Jeux vidéo et pression parentale
Quand les attentes familiales alimentent le trouble du jeu
Quand un·e·x adolescent·e·x passe des heures sur les jeux vidéo, la réaction naturelle est souvent d’y voir un manque de discipline ou une mauvaise habitude à corriger. Pourtant, la recherche scientifique nous invite à regarder plus loin que l’écran ou la pratique individuelle — et notamment du côté de ce qui se passe dans la famille.
Le trouble du jeu vidéo sur Internet (IGD — Internet Gaming Disorder) est souvent perçu comme un problème individuel — un·e·x adolescent·e·x qui « joue trop » par manque de volonté ou de discipline. La recherche scientifique récente nous invite pourtant à regarder au-delà de l’écran et de la pratique individuelle, et notamment vers le contexte familial.
Ce que dit la recherche
Une étude récente de Yang et al. (2026) s’est intéressée au lien entre les attentes académiques des parents et le trouble du jeu vidéo (IGD — Internet Gaming Disorder) chez les adolescent·e·x·s. Leurs résultats sont clairs : plus un·e·x adolescent·e·x ressent une pression importante liée aux résultats scolaires, plus le risque de développer un usage problématique des jeux vidéo augmente.
Cependant, ce n’est pas tant le niveau d’exigence des parents qui pose problème, d’après leur étude, mais la façon dont il est vécu. Un·e·x adolescent·e·x qui perçoit les attentes parentales comme une obligation sous-tendue d’un risque de déception ou d’échec sera plus vulnérable qu’un·e autre qui les perçoit comme un encouragement.
L’étude révèle également des différences selon le genre — chez les garçons, c’est davantage la motivation à éviter l’échec qui fait le lien avec le jeu problématique, tandis que chez les filles, ce sont les stratégies émotionnelles inadaptées comme la rumination qui jouent un rôle central.
Ces résultats s’inscrivent dans un tableau plus large. Au-delà de la pression académique, c’est l’ensemble du fonctionnement familial qui peut influencer le rapport des adolescent·e·x·s aux jeux vidéo.
Deux revues systématiques récentes (Atalan Ergin & Essau, 2025 ; Petrescu et al., 2025) mettent en lumière plusieurs facteurs de risque — la présence de conflits intrafamiliaux, un style parental trop contrôlant ou permissif, ainsi que la santé mentale des parents peuvent indirectement alimenter un usage problématique des jeux vidéo chez leur enfant. À l’inverse, une communication de qualité au sein de la famille, la connaissance des pratiques de jeu de son enfant et un accompagnement actif dans l’établissement d’un cadre de jeu représentent des facteurs protecteurs significatifs.
Mon regard de psychologue
Ce que ces recherches me confirment dans ma pratique, c’est que le jeu vidéo remplit souvent une fonction. Un·e·x adolescent·e·x qui joue beaucoup et se réfugie dans le jeu face à une pression scolaire intense n’est pas en train de fuir ses responsabilités ou d’être simplement irresponsable — iel cherche un espace où les règles sont claires, les objectifs atteignables, où la compétence est reconnue immédiatement et où l’échec est permis et sert d’apprentissage pour mieux réussir à la prochaine tentative.
La vraie question n’est donc pas « combien d’heures joue-t-iel ? » mais « qu’est-ce que le jeu vient combler dans sa vie en ce moment ? »
Pour les parents qui s’inquiètent, je les invite à explorer avec leur enfant — sans jugement — ce que le jeu lui apporte. Restreindre l’accès sans comprendre la fonction du jeu risque souvent d’aggraver le problème plutôt que de le résoudre. Le dialogue, même difficile, reste le meilleur point de départ.
Alexandre Bersier, psychologue et psychologue d’urgence FSP
Références
Atalan Ergin, D., & Essau, C. A. (2025). Family factors and Internet gaming disorder among adolescents: A systematic review. Journal of Behavioral Addictions. https://doi.org/10.1177/2192001X251352496
Petrescu, T.-C., Błachnio, A., & Enea, V. (2025). Internet gaming disorder in children and adolescents: A systematic review of familial protective and risk factors. Addictive Behaviors, 167, 108345. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2025.108345
Yang, X., Li, X., Zhuang, X., & Mo, P. K. H. (2026). The roles of parental expectation stress and regulatory focus in internet gaming disorder through a gender lens. Current Psychology.
https://doi.org/10.1007/s12144-026-09533-4